凯格尔训练app为广大用户提供了非常专业的运动健身课程，大家可以输入相关的数据和目标，系统会自动为你定制更符合自身需求的训练计划，每天打开练一练，有利于身体健康，详细的视频教学让你能够更快跟上节奏。
软件优势
1、在您的整个训练周期中，我们可以计算出您盆底肌肉的多个数据指标，并给出建议和知识。
2、我们为不同人群提供有针对性的盆底肌肉训练课程，以满足他们的康复需求。
3、我们的智能凯格尔训练球采用微力敏感专利技术，可以感受到盆底肌肉收缩的微小压力。
软件亮点
1.【盆底肌肉测试和评估】它可以让您在家里了解盆底肌肉状态，而无需佩戴任何智能手镯，如Lexin health。
2.【盆底肌肉评分训练】系统根据训练强度给出相应的评分。每次训练都可以直观、方便地查看莱克体育带来的训练记录。
3.【定制挑战计划】定制挑战训练目标，挑战自我，赢取婚礼纪念品、米兔娃娃等精美礼品。
软件功能
1、入门方便，操作方法超简单，为用户量身定制的锻炼方案。
2、您可以根据用户的身体状况制定在线运动计划。
3、获得专业的运动训练，当用户可以进行科学健身时。
4、大量高质量的课程主要是为了盆底肌肉的训练。
软件评测
这是一个可以锻炼身体的软件。盆底肌肉（PC muscle）运动跟进应用程序允许您随时随地开始运动课程。这是你的袖珍盆底肌肉训练助手。
官方介绍
这是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身app，针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群，现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家也可以学习锻炼啦！
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