FatSecret卡路里计算器,为用户提供详细的卡路里消耗计算服务。帮助你记录各种食物的卡路里含量,运动释放的卡路里也会一并帮你记录,健康生活必备
软件介绍
卡路里计算器是必不可少的应用程序,它简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息,以简单的方式来帮助记录您的饮食,运动量和体重变化。FatSecret是100%免费的。
软件优势
记载的每段时间你的重量,程序设计一卡路里的你的预算。
如果你在你的预算以内停留和忠实地记载你的膳食,你将在你的目标日期上接触到你 的被向往的秤砣。
它在你的真新陈代谢的比率上建立你的预算。在整个日,记录你所有的膳食和锻炼,和这立即显示对你的33种重要的养料的平衡的效果。
软件特色
1、快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据,根据您所喜爱的食物,品牌和餐厅;
2、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码;
3、整合Google Fit,Samsung Health,Fitbit运动跟踪;
4、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。
软件功能
快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据,根据您所喜爱的食物,品牌和餐厅
优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码
食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物
运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值
饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗
体重跟踪记录和显示您的体重变化
日程安排表记录您每天的变化和进展
Google和Facebook
软件教程
1、下载FatSecretAPP,打开,进入界面。
2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等,只要你想,还可以添加小食,零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。
3、早餐中也可以更具体,比如你吃了切片面包,苹果,黄瓜,鸡蛋,他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头,让后再对比每一样事物的脂肪,卡路里等,让你更加直观的看到每日的摄入量。
4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里,让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶,我们可以看出市面上的大多酸奶,蒙牛伊利三元等等,他们的卡路里都是差不多的,只有纯酸奶最健康。
5、他还可以告诉你,同一种食品,怎样制作或者是怎样吃卡路里更少,烤制,脱脂,切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细,只要你肯花功夫,你就能得到最优的一餐
6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体,商场中大大小小的食物,都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片,它的蛋白质,脂肪,碳水化合物等的含量都可以查到。
软件评测
FatSecret卡路里计算器使用起来也非常的简单,大家只需将名称输入或扫描食品包装上的二维码,就能马上获得食物热量信息,帮你把吃下去的食物热量算得明明白白,既满足身体所需,又保证低热量,让你保持一个良好的饮食习惯,并定制详细的运动记录。