跟我练减肥操app是一款减肥瘦身类应用,提供各个部位的减肥操,让你在家也能随时进行运动,成功减肥。
软件介绍
减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。 本应用是利用中医方法来实现减肥效果。
软件特色
【健身达人社区互动】
减肥成果显着,当然要昭告天下,拍照分享动态,收获健身同行的赞美,真正运动快乐;
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【坚持健身平衡饮食】
运动健身辅以合理的饮食,才能打造好身材;记录下饮食情况,注意卡路里摄入不要过量哦;
减肥操课程完结,系统自动折算记录消耗的热量,多多运动,减肥才有效!
更新日志
修复了已知的bug
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