七分钟健康是专业的运动减肥软件，用户在软件中能学习到非常全面的运动新知识，还能将每一次运动进行打卡，让你轻松科学健身，快乐简单减肥。喜欢就来本站下载吧！
软件介绍
12个动作挑战你的体能
付出汗水总会有所收获!
每天七分钟
不需要任何锻炼设备
详细运动记录
替你保存好每一个脚步
软件优势
【详细记录】
详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
【运动保护】
开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
【勋章奖励】
坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。
【科学有效】
基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。
【简单省时】
每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
软件亮点
12个动作挑战你的体能
付出汗水总会有所收获！
每天七分钟
不需要任何锻炼设备
详细运动记录
替你保存好每一个脚步
软件评测
健康只需要每个7分钟。
软件功能
每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作。
简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！ ;
更新日志
2020-05-19 版本: 3.3.71.增加了私密日记；
2.增加了睡眠模式；
3.增加了徽章功能。
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